PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
Las dudas que más nos traen a consulta, respondidas sin rodeos. Si la tuya no está, la resolvemos en tu valoración.
La enfermedad
¿La obesidad es una enfermedad?
Sí. La Organización Mundial de la Salud la define como una enfermedad crónica, que tiende a reaparecer y que resulta de interacciones complejas entre la genética, el cerebro y el entorno [1].
¿Qué diferencia hay entre sobrepeso y obesidad?
Los dos son exceso de peso en distinto grado. En adultos, sobrepeso es un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 29,9 y obesidad es un IMC de 30 o más [1]. En consulta lo confirmamos con la composición corporal, porque el IMC no distingue grasa de músculo. La obesidad conlleva un riesgo mayor para la salud general y aumenta el riesgo de hipertensión, enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2, apnea del sueño, artrosis y casi 30 tipos de cáncer [6][7][8].
¿Tener obesidad es mi culpa?
No. La genética explica entre el 40 % y el 50 % de las diferencias de peso entre personas, y entre el 60 % y el 80 % en quienes viven con obesidad [2]. A eso se suman el sueño, el estrés y el entorno. Por eso se trata con acompañamiento médico, no con fuerza de voluntad.
El tratamiento
¿Basta con el medicamento?
No. El medicamento te devuelve el control sobre el hambre, pero no te enseña a comer ni construye tu músculo. Eso lo hacemos juntos: nutrición, actividad física y seguimiento cercano en cada cita.
¿Esto es hacer trampa?
No. A nadie le decimos que su pastilla para la presión es trampa. La obesidad es una enfermedad como esa, con la diferencia de que es la única en la que aún le exigimos al paciente curarse solo.
¿Cuánto peso tengo que perder para que valga la pena?
El objetivo lo defines tú, no la báscula. Y tu salud no espera a que llegues a la meta: perder una parte pequeña de tu peso ya se refleja en tus laboratorios y en cómo te sientes, mucho antes de alcanzar tu objetivo final.
¿Qué dieta es la mejor para bajar de peso?
Ninguna es claramente mejor a largo plazo. Al comparar 14 dietas populares, casi todas lograron una pérdida de peso modesta a los 6 meses y la mayor parte del efecto se perdió a los 12 meses [3]. La mejor es la que puedes sostener, ajustada a tus hábitos y a tu salud.
¿Hacer ejercicio sirve para bajar de peso?
Sí, y sobre todo sirve para bajar grasa sin perder músculo. En adultos mayores con obesidad que bajaron de peso, el ejercicio de fuerza redujo la pérdida de músculo y de hueso, y combinarlo con ejercicio aeróbico fue lo que más mejoró su capacidad física [4].
¿Cuándo se necesita cirugía?
Las indicaciones internacionales de 2022 recomiendan la cirugía metabólica y bariátrica con un IMC de 35 o más, y considerarla con un IMC de 30 a 34,9 si hay enfermedad metabólica [5]. Si es tu caso, te orientamos y te remitimos.
El programa
¿Dónde atienden?
En el Edificio Vitalmedica, Calle 106 # 56-76, Consultorio 403, en Bogotá. Las consultas son presenciales, de lunes a sábado de 10:00 a. m. a 5:00 p. m.
¿Cuánto dura el programa?
Es un plan de 12 meses, con medicina, nutrición, psicología y entrenamiento. Tienes control médico y psicología cada 2 semanas, y al terminar el tratamiento, un año de mantenimiento con un control cada 3 meses.
¿Cuánto cuesta?
La cita inicial no tiene costo: si no eres candidato al programa, no pagas nada. El Programa Integral cuesta $1.050.000 al mes por transferencia, Nequi o Bre-B ($1.087.000 con tarjeta de crédito), y adquieres tu tratamiento aparte. Con el tratamiento farmacológico incluido cuesta desde $1.446.500 al mes (desde $1.497.000 con tarjeta); el valor final depende del tratamiento que indique el médico en la valoración y es fijo durante los 12 meses, salvo que el medicamento suba 10 % o más: en ese caso se ajusta. Los laboratorios van aparte.
¿Tengo que instalar una aplicación?
No. Tu portal de paciente se abre desde el navegador de tu celular con el acceso que te damos en consulta, y funciona incluso sin señal en el gimnasio.
¿Mis datos de salud están protegidos?
Sí. Cada persona ve solo lo que le corresponde, cada acceso queda registrado y tus fotos se guardan en un espacio privado. Los detalles están en nuestra política de datos.
Referencias
- Organización Mundial de la Salud. Obesidad y sobrepeso. Nota descriptiva, actualizada el 8 de diciembre de 2025.
- Bouchard C. Genetics of obesity: what we have learned over decades of research. Obesity (Silver Spring). 2021;29(5):802-820.
- Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials. BMJ. 2020;369:m696.
- Villareal DT, Aguirre L, Gurney AB, et al. Aerobic or resistance exercise, or both, in dieting obese older adults. N Engl J Med. 2017;376(20):1943-1955.
- Eisenberg D, Shikora SA, Aarts E, et al. 2022 ASMBS and IFSO: indications for metabolic and bariatric surgery. Surg Obes Relat Dis. 2022;18(12):1345-1356.
- World Health Organization. Obesity: preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO consultation. WHO Technical Report Series 894. Ginebra: OMS; 2000.
- Lauby-Secretan B, Scoccianti C, Loomis D, et al. Body fatness and cancer: viewpoint of the IARC Working Group. N Engl J Med. 2016;375(8):794-798.
- Sun M, da Silva M, Bjørge T, et al. Body mass index and risk of over 100 cancer forms and subtypes in 4.1 million individuals in Sweden (ODDS). Lancet Reg Health Eur. 2024;45:101034.
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